ข่าว -ข่าวสุขภาพ

ถ้าคุณกำลังมีปัญหาเรื่องการนอนหลับหรือเริ่มคิดได้แล้วว่าการนอนหลับสำคัญแค่ไหน ลองทำตามเคล็ดลับ 7 ข้อนี้ที่จะช่วยให้คุณหลับแบบไม่ตื่นขึ้นมากลางดึก

ลดน้ำหนักแบบเร่งรัดเป็นไปได้! ไม่มีลูกเล่น ไม่โกหก แต่นี่คือ 11 ทางลัดทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยทำให้ผอมลงได้ในระยะเวลาสั้นๆโดยการเร่งการเผาผลาญ

การใช้ยาหรือผ่าตัดไม่ได้ทำให้อาการปวดหลังหายได้เสมอไป ลอง15วิธีธรรมชาติที่ช่วยลดอาการปวดก่อนการผ่าตัดและทำความเข้าใจเกี่ยวกับการปวดหลังมากขึ้น

อาการปวดท้องด้านซ้ายล่างอาจเกิดจากสาเหตุโดยทั่ว ๆ ไป อย่างการท้องผูก แต่ก็ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย ที่อาจส่งสัญญาณถึงความอันตรายต่อชีวิต

การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็นจริงหรือ แล้วถ้ารู้สึกว่าแข็งแรงดีอยู่แล้วทำไมจะต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพ ก่อนที่จะคิดเช่นนั้น ลองตอบคำถาม 3 ข้อต่อไปนี้ก่อน

การบริโภคอาหารที่ดี นับว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น รวมถึงผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษด้วย

เรื่องสุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว และการดูแลสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่การปรับเปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหารเล็กน้อย ก็สามารถทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นได้

รวบรวมสิ่งที่ควรทำตั้งแต่ลุกขึ้นจากเตียงนุ่มๆตอนเช้าจนถึงช่วงเวลาที่คุณจะปีนขึ้นเตียงในตอนค่ำ เพื่อให้หลับง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม

เมื่อผู้หญิงเราโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ ไม่เพียงแต่ต้องป้องกันริ้วรอย เพราะจากการศึกษาพบว่ายังมีสิวในวัยผู้ใหญ่อีกด้วย ดังนั้นการรักษาสิวในผู้ใหญ่ก็เป็นเรื่องสำคัญ

9 ทฤษฎีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณมีภาวะเจริญพันธุ์ที่สมบูรณ์ เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ และเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณ

เคยมีประสบการณ์เกิดรอยแดงจากสิวบ้างหรือเปล่า สิ่งเหล่านี้อาจก่อกวนใจของคุณอยู่ แต่เราได้รวมวิธีการที่จะแก้ปัญหาไว้ให้แล้ว

หลายคนมักจะมองข้ามโรคมะเร็งปากมดลูกไป เพราะร่างกายมักไม่มีการแสดงอาการ ทั้งที่ความจริงผู้หญิงทุกเพศ ทุกวัยมีโอกาสที่จะเป็นโรคมะเร็งปากมดลูก

ไม่ขาวและน่ารักหรือUnfair and Lovelyคือแคมเปญจ์ที่ผู้หญิงเอเชียตั้งขึ้นเพื่อต่อต้านผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาวที่ชื่อ Fair and Lovely ที่มีขายในหลายประเทศในเอเชีย

อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยมีสาเหตุในการเกิดหลายอย่างด้วยกัน แต่ถ้าคุณไม่อยากปวดหลัง ลองทำตามข้อแนะนำต่างๆต่อไปนี้

ถ้าคุณกำลังอยากลดน้ำหนักหรือลองวิธีลดน้ำหนักมาหลายวิธีแต่ไม่ลดเลย ลองทำตาม17วิธีลดน้ำหนักง่ายๆแบบไม่เจ็บตัว ปลอดภัย และได้ผลจริง

3 วิธีง่าย ๆ อย่างการดูแลผิว ปรับพฤติกรรมการกิน และการใช้ยาสมุนไพร สามารถช่วยให้คุณรักษาสิวให้หายได้อย่างรวดเร็ว และไม่เป็นอันตรายต่อผิว

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถน้ำตาลในเลือดมาใช้ได้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย

30 เคล็ดลับที่จะช่วยในการยกระดับการดูแลผิว ลดฝ้า ป้องกันการเกิดสิว เคล็ดลับที่จะทำให้คุณมีผิวที่สวยใสไร้ที่ติ จนทุกคนต้องแปลกใจ

โรคหัวใจ เป็นโรคที่อาจก่อให้เกิดความอันตรายต่อชีวิต แต่คุณสามารถที่จะป้องกันได้ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ หันมาดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

สำหรับผู้หญิงแล้วการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน ใช้ยาคุมฉุกเฉินนั้นเสี่ยงหรือไม่ เราได้รวบรวมทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉิน

อย่าลืมดูแลผิวหน้าในเรียบเนียนอยู่เสมอเพราะถ้าหน้าเป็นรอยแล้วอาจแก้ได้ยาก พบกับเคล็ดลับความสวย 30 ข้อที่จะทำให้ผิวดูสุขภาพดีและไม่มีสิว

สารประกอบในผลิตภัณฑ์ความงามอาจเป็นอันตรายได้ มาดูกันว่าส่วนผสมชนิดไหนในผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาวที่ควรหลีกเลี่ยงและผลิตภัณฑ์ไหนที่ใช้แล้วได้ผล

“ในชีวิตนี้ คุณอาจจะไม่ต้องเผชิญกับโรคมะเร็ง” ประโยคนี้เป็นจริงได้ถ้าคุณมีการดูแลสุขภาพที่ดี โดยคุณสามารถป้องกันได้จากการปรับพฤติกรรมง่ายๆเพียง 20 ข้อ

ตรวจเช็คสาเหตุ ความเสี่ยง อาการ ผลกระทบ และวิธีรักษาโรคความดันโลหิตสูงด้วยตัวเองได้ที่นี่ เพราะทุกคนมีโอกาสเป็นและรักษาได้ทันเวลาถ้ารู้ตัวเร็ว

การรักษาสิวแต่ละชนิดก็มีวิธีการที่แตกต่างกัน ซึ่งหากมีการรักษาที่ผิดวิธี อาจส่งผลให้สิวของคุณนั้นมีสภาพที่แย่ลงไปกว่าเดิม

โรคกระเพราะนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพราะ เราได้รวบรวมอาหารที่คุณควรทานและควรเลี่ยง เพื่อสุขภาพกระเพราะที่ดีขึ้น

การมีผิวที่สวยได้ ไม่ใช่แค่เรื่องของความโชคดี แต่การจะมีผิวสวยต้องมีพฤติกรรมการดูแลผิวต่าง ๆ ที่เหมาะสม และ 6 สิ่งนี้ เป็นพฤติกรรมที่พบได้ในคนที่มีผิวสวย

การมีผิวสวย ปราศจากรอยและสิวจะไม่ใช่แค่ความฝันอีกต่อไป เพียงแค่รู้วิธีการดูแลที่ถูกต้อง และปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ ก็มีผิวที่สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติได้

อาการปวดท้องนั้นเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยที่สุด เราได้รวบรวม การรักษาอาการปวดท้องที่สามารถทำได้เองง่ายๆและทำได้จากของที่คุณหาได้ในบ้าน

เคยสงสัยไหมว่าสิวเกิดขึ้นได้อย่างไร ทำไมบางคนถึงไม่มีสิว ล้างหน้าสะอาดแล้วทำไมยังมีสิว แล้วจะรักษาให้สิวหายไปได้ยังไง สารพันปัญหาเรื่องสิวหาคำตอบได้ที่นี่

บอกเล่าประสบการณ์การรักษาสิวด้วย Apple Cider Vinegar วิธีการทางธรรมชาติที่ผิวของคุณอาจรอคอยอยู่ พร้อมทั้งวิธีในการรักษาอย่างง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้

โรคพาร์กินสันและกลุ่มอาการพาร์กินโซนิซึม เป็นความผิดปกติของร่างกายที่คล้ายคลึงกันมาก แต่จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นอาการไหน และจะรักษาได้อย่างไร

ทำความเข้าใจกับสิวอุดตันให้ดียิ่งขึ้น เพื่อที่จะได้รักษาและควบคุมการเกิดสิวบนใบหน้าได้อย่างถูกวิธี และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

อาจเป็นฝันร้ายตั้งแต่ยังไม่ได้นอนเมื่อคุณมองไปที่นาฬิกาแล้วพบว่าถึงเวลาที่ควรนอนแล้ว ลองทำตามวิธีแก้อาการนอนไม่หลับที่ทำได้ง่ายๆที่บ้านเพื่อการหลับที่ดีขึ้น

การเริ่มบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายกว่าที่คุณคิด เพียงค่อยๆปรับวิธีการกินทีละน้อยก็สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้

10 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้คุณไม่ต้องทรมานกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงจากโรคไมเกรน พร้อมทั้งรู้สาเหตุของการเกิดอาการที่จะช่วยให้คุณสามารถป้องกันได้ทันท้วงที