{"id":967,"date":"2017-06-26T19:00:14","date_gmt":"2017-06-26T12:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/somanao.com\/?p=967"},"modified":"2017-07-17T17:37:37","modified_gmt":"2017-07-17T10:37:37","slug":"%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%a7-%e0%b8%97","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somanao.com\/%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%a7-%e0%b8%97\/","title":{"rendered":"\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27 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\u0e04\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16<strong>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<\/strong>\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h2>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07<strong>\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>1. \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01<br \/>\n2. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07<br \/>\n3. \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19<br \/>\n4. \u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e25<br \/>\n5. \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14<br \/>\n6. \u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n<p>\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32<strong>\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong>\u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<strong>\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong>\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30<a href=\"https:\/\/somanao.com\/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91\/\">\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e0b\u0e35\u0e14<\/a><\/p>\n<h2>\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07<strong>\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n<p>1. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30<br \/>\n2. \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07<br \/>\n3. \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e16\u0e2a\u0e49\u0e27\u0e21<br \/>\n4. \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n<h2>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32<strong>\u0e01\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<br \/>\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d <a href=\"https:\/\/somanao.com\/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87-%e0%b9%86-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b2\/\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c<\/a> \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e39\u0e19<\/p>\n<h2><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong><\/h2>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23<strong>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<\/strong>\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/p>\n<h3>\u0e01\u0e32\u0e23<strong>\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32<\/strong>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14<\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32<a href=\"https:\/\/somanao.com\/16-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%99\/\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14<\/a>\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e07\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07<strong>\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<\/strong>\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e31\u0e19<\/p>\n<h3>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21 (Fiber Supplements)<\/h3>\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e40\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e0b\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e21 (psyllium) \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e21\u0e17\u0e34\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e39\u0e42\u0e25\u0e2a (methylcellulose)<\/p>\n<h3>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e31\u0e0d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e2e\u0e42\u0e14\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e42\u0e0b\u0e19 (Hydrocortisone) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 (Hemorrhoid cream) \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e23\u0e39\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23(sitz bath) 10 \u0e16\u0e36\u0e07 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e23\u0e39\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22<br \/>\n\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h3>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/h3>\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e22\u0e32\u0e07\u0e23\u0e31\u0e14 (rubber band ligation) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e08\u0e30\u0e15\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e07\u0e23\u0e31\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e07\u0e23\u0e31\u0e14 (rubber band ligation) \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e35\u0e14\u0e22\u0e32(sclerotherapy) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e21\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35<\/p>\n<h2>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/h2>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e41\u0e22\u0e48\u0e25\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07<br \/>\n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 <a 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\/>\n\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15<br \/>\n\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e27\u0e35\u0e17 (whole wheat)<\/li>\n<li>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 (brown rice)<\/li>\n<li>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e47\u0e15 (oatmeal)<\/li>\n<li>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e4c (pears)<\/li>\n<li>\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 (carrots)<\/li>\n<li>\u0e23\u0e33\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 (bran)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14 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