การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพ

รวบรวมเคล็ดลับและวิธีการดูแลสุขภาพให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ทำให้ดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุข

Healthcare

สาเหตุของอาการเสียดท้อง ปวดท้องด้านซ้ายล่างอย่างฉับพลัน

สาเหตุของอาการปวดท้องเสียดช่วงซ้ายล่างอย่างฉับพลัน-feat

อาการปวดท้องด้านซ้ายล่างอาจเกิดจากสาเหตุโดยทั่ว ๆ ไป อย่างการท้องผูก แต่ก็ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย ที่อาจส่งสัญญาณถึงความอันตรายต่อชีวิต

อ่านเพิ่มเติม

อาการปวดท้องช่วงล่างขวาหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ

อาการปวดท้องช่วงล่างขวาหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ-feat

อาการปวดท้องเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และยังเกิดขึ้นได้ตั้งหลายบริเวณ แล้วอาการปวดท้องช่วงล่างขวาที่เกิดขึ้นหลังทานอาหารหละ มีสาเหตุมาจากอะไร

อ่านเพิ่มเติม

ท้องเสียมีสาเหตุการเกิดมาจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร

ท้องเสียมีสาเหตุการเกิดมาจากอะไร-และมีวิธีรักษาอย่างไร-feat

อาการท้องเสียเป็นอาการที่ทุกคนคงจะเคยเป็น อาการอาจจะดูไม่ร้ายแรง แต่รู้หรือไม่ว่าอาการท้องเสียบางครั้งก็เป็นอัตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน

อ่านเพิ่มเติม

9 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเป็นไส้ติ่งอักเสบ

9-สัญญาณที่บ่งบอกว่าเป็นไส้ติ่งอักเสบ-feat

อาการปวดท้องนั้นอาจจะเกิดได้จากหลายสาเหตุแต่ การเป็นไส้ติ่งอักเสบนั้นน่ากลัว เพราะเป็นอาการที่สาหัสและต้องได้รับการผ่าตัด

อ่านเพิ่มเติม

17 อาการคนท้องในช่วงต้น สิ่งที่เกิดขึ้นช่วงระยะก่อนขาดประจำเดือน

17-อาการคนท้องในช่วงต้น-สิ่งที่เกิดขึ้นช่วงระยะก่อนขาดประจำเดือน-feat

การขาดประจำเดือนเป็นสัญญาณเตือนบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ แต่คุณทราบอาการที่จะเกิดขึ้นก่อนการขาดประจำเดือนหรือเปล่าว่ามีอาการใดอะไรบ้าง

อ่านเพิ่มเติม

ชนิดของรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว และวิธีลดรอยสิวกำจัดรอยแผลเป็นทั้ง 3 ประเภท

ประเภทของรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว-และวิธีการกำจัดรอยแผลเป็นทั้ง-3-ประเภท-feat

การเป็นสิวที่ว่าแย่แล้ว อาจไม่เท่ากับรอยแผลเป็นที่เกิดหลังจากสิวหาย การรักษาลดรอยสิว กำจัดรอยแผลเป็นต้องใช้เวลานาน แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีวิธีที่จะรักษาได้

อ่านเพิ่มเติม

โรคกระเพราะ: อาหารที่ควรทานและควรเลี่ยง

โรคกระเพราะ-อาหารที่ควรทานและควรเลี่ยง-feat

โรคกระเพราะนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพราะ เราได้รวบรวมอาหารที่คุณควรทานและควรเลี่ยง เพื่อสุขภาพกระเพราะที่ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

10 วิธีการแก้ปวดท้องแบบง่ายๆที่ทำได้ที่บ้าน

10-วิธีการแก้ปวดท้องแบบง่ายๆที่ทำได้ที่บ้าน-feat

อาการปวดท้องนั้นเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยที่สุด เราได้รวบรวม การรักษาอาการปวดท้องที่สามารถทำได้เองง่ายๆและทำได้จากของที่คุณหาได้ในบ้าน

อ่านเพิ่มเติม

8 วิธีการลดรอยแดงจากสิว ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน

8-วิธีการลดรอยแดงจากสิว-ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน-feat

เคยมีประสบการณ์เกิดรอยแดงจากสิวบ้างหรือเปล่า สิ่งเหล่านี้อาจก่อกวนใจของคุณอยู่ แต่เราได้รวมวิธีการที่จะแก้ปัญหาไว้ให้แล้ว

อ่านเพิ่มเติม

10 วิธีธรรมชาติสำหรับการแก้อาการท้องผูก

คุณเชื่อหรือไม่ เราสามารถป้องกันอาการท้องผูกได้ก่อนที่มันจะเริ่มซะอีก! เราจึงได้รวบรวม 10 วิธีธรรมชาติสำหรับการแก้อาการท้องผูกกัน

อ่านเพิ่มเติม

นับถอยหลังสู่การมีผิวใส : 30 เคล็ดลับ วิธีที่ช่วยลดสิวอย่างรวดเร็ว

นับถอยหลังสู่การมีผิวใส--30-เคล็ดลับ-วิธีที่ช่วยลดสิวอย่างรวดเร็ว-feat

30 เคล็ดลับที่จะช่วยในการยกระดับการดูแลผิว ลดฝ้า ป้องกันการเกิดสิว เคล็ดลับที่จะทำให้คุณมีผิวที่สวยใสไร้ที่ติ จนทุกคนต้องแปลกใจ

อ่านเพิ่มเติม

วิธีการรักษาสิวให้หายอย่างรวดเร็วด้วยวิธีการทางธรรมชาติ

วิธีการรักษาสิวให้หายอย่างรวดเร็วด้วยวิธีการทางธรรมชาติ-feat

3 วิธีง่าย ๆ อย่างการดูแลผิว ปรับพฤติกรรมการกิน และการใช้ยาสมุนไพร สามารถช่วยให้คุณรักษาสิวให้หายได้อย่างรวดเร็ว และไม่เป็นอันตรายต่อผิว

อ่านเพิ่มเติม

10 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าคุณเป็นกรดไหลย้อน! (Acid Reflux)

10 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าคุณเป็นกรดไหลย้อน! (Acid Reflux)-feat

การกินและการนอน สำหรับบางคนจะเป็นของคู่กันโดยกรดไหลย้อนจะเกิดขึ้นได้กับทุกวัย นอกจากนั้นการเลือกทานอาหารก็ยังสำคัญต่อ โอกาสที่จะเป็นกรดไหลย้อน

อ่านเพิ่มเติม

ริดสีดวง เรื่องน่ากลัว ที่ไม่น่าเกลียด

ริดสีดวง-เรื่องน่ากลัว-ที่ไม่น่าเกลียด-feat

การเป็นริดสีดวงนั้นไม่ได้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราคิด เพียงแค่เราเข้าใจสาเหตุก็จะทำให้เรารักษาได้อย่างทุกวิธี การไปพบแพทย์ การออกกำลังกายและเลี่ยงการนั่งนานๆ ก็สามารถทำให้อาการของริดสีดวงดีขึ้นและหายไปได้

อ่านเพิ่มเติม

จำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพหรือไม่ เมื่อมีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่แล้ว

จำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพหรือไม่-เมื่อมีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่แล้ว----feat

การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็นจริงหรือ แล้วถ้ารู้สึกว่าแข็งแรงดีอยู่แล้วทำไมจะต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพ ก่อนที่จะคิดเช่นนั้น ลองตอบคำถาม 3 ข้อต่อไปนี้ก่อน

อ่านเพิ่มเติม

นิสัยทั้ง 6 อย่าง ที่ผู้หญิงที่มีผิวสวยส่วนใหญ่เขามักจะทำกัน

นิสัยทั้ง-6-อย่าง-ที่ผู้หญิงที่มีผิวสวยส่วนใหญ่เขามักจะทำกัน----feat

การมีผิวที่สวยได้ ไม่ใช่แค่เรื่องของความโชคดี แต่การจะมีผิวสวยต้องมีพฤติกรรมการดูแลผิวต่าง ๆ ที่เหมาะสม และ 6 สิ่งนี้ เป็นพฤติกรรมที่พบได้ในคนที่มีผิวสวย

อ่านเพิ่มเติม

การเข้าพบแพทย์ : ทำไมการตรวจสุขภาพถึงมีความสำคัญ

การเข้าพบแพทย์-ทำไมการตรวจสุขภาพถึงมีความสำคัญ----feat

เมื่อยังอายุน้อย ผู้ปกครองอาจจะพาคุณไปตรวจสุขภาพอยู่เป็นประจำ แต่เมื่ออายุมากขึ้นคุณจะต้องหมั่นตรวจสุขภาพเองให้เกิดเป็นนิสัย เพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพของคุณ

อ่านเพิ่มเติม

Check-Up Checklist : สิ่งที่ควรทำก่อนการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป

Check-Up-Checklist--สิ่งที่ควรทำก่อนการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป----feat

การตรวจสุขภาพเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยให้มีสุขภาพที่ดี และป้องกันการเกิดโรคหรือความพิการต่าง ๆ ซึ่งการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

อ่านเพิ่มเติม

10 วิธีที่ควรทำ และไม่ควรทำ เพื่อการมีผิวสวยอย่างธรรมชาติ

10-วิธีที่ควรทำ-และไม่ควรทำ-เพื่อการมีผิวสวยอย่างธรรมชาติ----feat

การมีผิวสวย ปราศจากรอยและสิวจะไม่ใช่แค่ความฝันอีกต่อไป เพียงแค่รู้วิธีการดูแลที่ถูกต้อง และปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ ก็มีผิวที่สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติได้

อ่านเพิ่มเติม

อาการ สาเหตุ และการรักษาหรือการบรรเทาโรคเบาหวาน (Diabetes)

อาการ-สาเหตุ-และการรักษาหรือการบรรเทาโรคเบาหวาน-(Diabetes)----feat

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถน้ำตาลในเลือดมาใช้ได้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย

อ่านเพิ่มเติม

รวมกลยุทธ์ในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (Heart Disease)

รวมกลยุทธ์ในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ-(Heart-Disease)----feat

โรคหัวใจ เป็นโรคที่อาจก่อให้เกิดความอันตรายต่อชีวิต แต่คุณสามารถที่จะป้องกันได้ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ หันมาดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

โรคหัวใจ (โรคหลอดเลือดหัวใจ หรือ Cardiovascular Disease ; CVD)

โรคหัวใจ (โรคหลอดเลือดหัวใจ)----feat

โรคหัวใจ หมายถึง ภาวะต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจ ซึ่งมีหลากหลายอาการด้วยกัน ในบทความนี้จะอธิบายถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ

อ่านเพิ่มเติม

เรื่องควรรู้ที่เกี่ยวกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ

เรื่องควรรู้ที่เกี่ยวกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ----feat

รู้หรือไม่ ว่าสปสช. หรือสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ มีอำนาจหน้าที่สำคัญคนไทยอย่างพวกเรายังไง แล้วทำไมถึงต้องมีหน่วยงานนี้ในประเทศไทย

อ่านเพิ่มเติม

อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง----feat

การบริโภคอาหารที่ดี นับว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น รวมถึงผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษด้วย

อ่านเพิ่มเติม

วิธีในการดูแล และการควบคุมการเกิดของสิวให้ถูกจุดและถูกต้อง

วิธีในการดูแล-และการควบคุมการเกิดของสิวให้ถูกจุดและถูกต้อง---feat

สิวไม่ใช่เรื่องตลก ทุกคนล้วนต้องเป็นสิวกันทั้งนั้น หลายคนอาจกังวลใจกับการที่สิวขึ้นเห่อบนผิวหนัง แต่เราสามารถและรักษาและควบคุมได้หากมีความเข้าใจที่ถูกต้อง

อ่านเพิ่มเติม

วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งรัด ลดอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งรัด-ลดอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ---feat

ลดน้ำหนักแบบเร่งรัดเป็นไปได้! ไม่มีลูกเล่น ไม่โกหก แต่นี่คือ 11 ทางลัดทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยทำให้ผอมลงได้ในระยะเวลาสั้นๆโดยการเร่งการเผาผลาญ

อ่านเพิ่มเติม

ลดน้ำหนัก ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดในสมอง

ลดน้ำหนัก-ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ-และโรคหลอดเลือดในสมอง---feat

น้ำหนักตัวมีผลต่อระบบไหลเวียนเลือดที่อาจทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเราอยู่ในเกณฑ์เสี่ยงหรือเปล่า และจะวิธีการควบคุมได้อย่างไร เรามีคำตอบ

อ่านเพิ่มเติม

ความสัมพันธ์กันระหว่าง “โภชนาการ” กับ “โรคเบาหวาน”

ความสัมพันธ์กันระหว่าง-“โภชนาการ”-กับ-“โรคเบาหวาน”---feat

อาหารอาจเป็นตัวส่งเสริม หรือป้องกันการเกิดโรคเบาหวานก็ได้ โดยการเลือกบริโภคอาหารสุขภาพ เป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยง หรือภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน

อ่านเพิ่มเติม

รู้ทัน! โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) ลดความรุนแรงของโรค

รู้ทัน!-โรคความดันโลหิตสูง-(Hypertension)-ลดความรุนแรงของโรค---feat

ตรวจเช็คสาเหตุ ความเสี่ยง อาการ ผลกระทบ และวิธีรักษาโรคความดันโลหิตสูงด้วยตัวเองได้ที่นี่ เพราะทุกคนมีโอกาสเป็นและรักษาได้ทันเวลาถ้ารู้ตัวเร็ว

อ่านเพิ่มเติม

ภัยร้ายที่คาดไม่ถึง!! ฆาตกรเงียบจากโรคความดันโลหิตสูง

ภัยร้ายที่คาดไม่ถึง!!-ฆาตกรเงียบจากโรคความดันโลหิตสูง---feat

ความดันโลหิตสูง โรคที่ไม่แสดงอาการเตือน โรคที่อาจนำภัยร้ายทางสุขภาพมาสู่คุณ หมั่นตรวจสอบค่าความดันเลือดโดยอาศัยหลักต่อไปนี้ ก่อนที่จะสายเกินไป

อ่านเพิ่มเติม

การดูแลสุขภาพ

รวบรวมเคล็ดลับและวิธีการดูแลสุขภาพให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ทำให้ดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุข

Healthcare